lorand.org

Rythme cardiaque

2004-04-29T13:12:00Z

Tous les chiffres données ci-dessous sont des valeurs moyennes valables pour une personne en bonne santé avec une activité normale (sans période prolongée récente d'inactivité, sans pratique sportive régulière et/ou intensive, sans antécédent cardiaque, ...).
Les valeurs personnelles réelles sont à demander à un médecin après un test à l'effort. Ce test est vivement conseillé dès la cinquantaine atteinte. Il est prescrit à tous ceux qui ont eu une alerte cardiaque. Il peut être pris en (…)

- Cyclotourisme / cycliste (cyclotouriste), doc santé

Pratique sportive

2004-02-13T14:10:00Z

Il vaut mieux ne pas se (re)mettre brutalement à la pratique d'un sport même s'il apparaît comme sans danger comme la marche, le vélo ou la natation. La pratique sportive ne peut apporter qu'un mieux-être mais il ne faut pas être brutal avec son corps.
- Faire du sport, ce n'est quelquefois que pratiquer occasionnellement pour un séjour au ski ou des vacances originales à vélo ou à pied dans une contrée inconnue. Faire du sport, c'est souvent pratiquer régulièrement pour entretenir sa (…)

- cyclo 2004 / cycliste (cyclotouriste), doc santé